Le journal

du bien-être

Octobre Rose : Prenez soin de vous, écoutez votre corps

Octobre est un mois particulier, marqué par une couleur pleine de sens : le rose.

Chaque année, Octobre Rose nous rappelle l’importance de la prévention contre le cancer du sein, du dépistage, mais aussi de prendre un temps pour soi, pour écouter son corps et en prendre soin au quotidien.

Prendre soin de soi ne se limite pas aux rendez-vous médicaux indispensables.

C’est aussi offrir à son corps et à son esprit des moments de bien-être, de détente et d’écoute intérieure. C’est dans cette démarche que les soins comme la réflexologie ou les massages de bien-être prennent tout leur sens.

Le corps parle… apprenons à l’écouter

Nous vivons à 100 à l’heure, souvent en mode automatique, sans toujours prêter attention aux signaux que notre corps nous envoie : fatigue, tensions, douleurs…

Pourtant, ces signes sont là pour nous rappeler que nous avons besoin de ralentir, de respirer, de nous reconnecter à nous-mêmes.

Un soin de réflexologie plantaire ou un massage bien-être n’est pas seulement un moment agréable. C’est aussi une façon de prévenir plutôt que de guérir.

La réflexologie, par exemple, travaille sur des zones précises des pieds en lien avec les organes du corps. Elle favorise la détente, la circulation énergétique et aide à rétablir l’équilibre intérieur.

Le Chi Nei Tsang, c’est un soin profond du ventre qui est lié à la médecine traditionnelle chinoise qui travail les énergies interne des organes.

Tous les soins de la carte sont personnalisés et adaptés à chaque personne.

Octobre : le mois idéal pour un moment rien qu’à vous

S’accorder un soin, c’est un peu comme appuyer sur pause. C’est prendre le temps de dire à son corps : je t’écoute, je te respecte, je prends soin de toi.

En ce mois d’octobre, je vous invite à :

- Prendre un moment pour vous, même court, mais rien qu’à vous.

- Offrir à votre corps une parenthèse de douceur avec un massage ou une séance de réflexologie.

- Allier bien-être et prévention : un corps détendu, un esprit apaisé, c’est aussi une meilleure santé globale.

Octobre Rose : ensemble, prenons soin de la vie

En choisissant un soin bien-être, vous ne faites pas seulement du bien à votre corps.

Vous participez aussi à une démarche plus globale : celle de la prévention, de l’écoute de soi et du respect de votre santé.

Parce que chaque instant compte, parce que chaque geste de bienveillance envers vous-même est un pas vers une meilleure qualité de vie… En octobre, et toute l’année, prenez soin de vous.

En Parfait Accord:

Une association

de 2 jeunes femmes passionnées.

Ce mois-ci, j’ai choisi de faire découvrir cette association admirable qui mérite d’être mise en avant.

En Parfait Accord c'est Emy, une coiffeuse professionnelle depuis plus de 20 ans, spécialisée dans le bien-être, l’accompagnement, le modelage crânien et le travail à l’écoute de ses ressentis et Julie, une maquilleuse professionnelle depuis 17 ans, experte en dermopigmentation et en reconstruction du sourcil.

Ensemble, elles mettent leur savoir-faire au service des femmes, pour les aider à retrouver confiance en elles, à se réapproprier leur image après une maladie, à révéler leur féminité et à renouer avec leur beauté. Plus qu’une question d’esthétique, c’est une véritable thérapie de bien-être.

Chaque année, l’association organise le marché artisanal Octobre Rose, qui met à l’honneur les artisans locaux (massages, énergéticiennes, créateurs, et bien d’autres). Une partie des recettes est reversée à la Ligue contre le cancer, avec qui nous collaborons, afin de soutenir la recherche et l’accompagnement des malades.

En Parfait Accord, c’est avant tout une communauté solidaire, où chaque geste, chaque savoir-faire, contribue à faire avancer les choses. À notre échelle, nous unissons nos forces pour créer du beau, du lien et de l’espoir.